Dengan begitu banyak tren kecantikan yang masuk dan keluar, merawat kulit Anda bisa jadi sulit dilakukan dengan benar. Berbagai produk dari berbagai merek, banyak perawatan wajah, dan perawatan kosmetik mungkin menyulitkan Anda untuk memilih satu dan merawat kulit Anda dengan sebaik-baiknya. Tapi jangan khawatir! Beberapa dokter kulit di media sosial mencoba membuat segalanya lebih mudah bagi Anda, mendidik Anda tentang apa yang harus dipilih dan apa yang harus dibuang.





Baru-baru ini, seorang dokter kulit bersertifikat, Whitey Bowe, MD, membagikan rejimen bersepeda kulit empat hari di TikTok, yang menjadi topik paling trending di antara semua fanatik perawatan kulit. Menurutnya, bersepeda kulit adalah cara yang efisien untuk menyalurkan aktivitas Anda dan menjaga kulit Anda terpelihara dengan baik dalam jangka panjang.



Beri tahu kami segalanya tentang bersepeda kulit dan apakah tren ini pantas untuk dicoba atau tidak.

Apa itu Skin Cycling?

Bersepeda kulit adalah rejimen perawatan kulit yang dibuat oleh Dr. Whitey Bowe. Dia menyebutnya pendekatan holistik untuk merawat kulit Anda dan menjaganya agar tetap kenyal. Menurutnya, skin cycling melakukan dua hal utama. Pertama, membantu mencegah iritasi, dan kedua, membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari produk aktif yang kuat.



Skin cycling tidak hanya untuk mereka yang memiliki kulit sensitif. Bahkan jika Anda dapat mentolerir aktivitas yang lebih intens, itu akan membuat kulit Anda terlihat sempurna dan bercahaya.

Apa yang Termasuk dalam Skin Cycling?

Siklus kulit adalah siklus empat hari. Bowe tidak melakukan perawatan kulit di pagi hari. Dia menjaga rejimen AM-nya konsisten. Tetapi ketika malam tiba, dia sangat serius dalam bersepeda kulit dan melakukan ritual berikut.

Malam 1 – Pengelupasan Kulit

Untuk memulai rutinitas bersepeda kulit Anda, dokter kulit merekomendasikan untuk menggunakan beberapa jenis pengelupasan kulit. Anda bisa memilih scrub fisik, serum AHA, dan produk sejenis lainnya.

Pengelupasan kulit memberi Anda cahaya langsung dan membantu mempersiapkan kulit Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari langkah-langkah lain yang terlibat dalam rutinitas perawatan kulit ini. Pengelupasan menghilangkan lapisan kulit mati dari wajah Anda, sehingga memudahkan bahan aktif berikutnya untuk menembus kulit dengan lebih baik.

Malam 2 – Retinol/Retinoid

Langkah kedua yang terlibat dalam rejimen perawatan kulit ini termasuk penerapan retinol. Ada banyak manfaat retinol. Ini membantu mengurangi garis-garis halus, mengurangi bintik-bintik gelap, dan meratakan warna kulit Anda. Retinol juga membantu dalam mempromosikan pergantian sel kulit lebih cepat.

Bahannya sedikit berdengung, dan Anda mungkin merasakan sensasi gatal selama beberapa aplikasi pertama. Kami menyarankan Anda untuk menjelajahi berbagai pilihan untuk memilih salah satu yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Retinol hadir dalam konsentrasi yang berbeda, dari ringan hingga kuat. Beberapa juga termasuk formula lembut lainnya seperti asam hialuronat, ceramide, dan elemen lain yang cocok untuk kulit sensitif.

Malam 3 dan 4 – Pemulihan

Dua malam berikutnya dari siklus kulit adalah malam pemulihan.

Bowe menyarankan Anda untuk menghindari asam pengelupasan, retinoid, atau bahan yang berpotensi mengiritasi lainnya pada malam-malam ini. Yang perlu Anda lakukan adalah menutrisi penghalang kulit Anda dengan bantuan bahan-bahan seperti minyak biji bunga matahari, minyak jojoba, asam hialuronat, gliserin, dan Aloe Vera.

Tetap berpegang pada semua bahan lembut yang memiliki tujuan tunggal untuk menghidrasi kulit Anda.

Ulangi Siklusnya

Setelah menyelesaikan siklus pertama Anda, Anda akan melihat perubahan yang luar biasa pada warna dan tekstur kulit Anda. Kulit Anda akan terasa seperti kulit bayi dengan kandungan yang menghidrasi dan menutrisi.

Anda sekarang dapat mengulangi siklus dengan langkah dan instruksi yang sama. Tapi ingat, tidak semua jenis kulit sama. Jika Anda merasa kulit Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih, luangkan lebih banyak waktu. Anda dapat mendedikasikan satu minggu penuh untuk membantu kulit Anda pulih sebelum mengulangi siklus tersebut. Tidak apa-apa untuk mengubah jadwal sesuai kebutuhan kulit Anda.

Apa Manfaat Skin Cycling?

Bersepeda kulit memiliki banyak manfaat.

  • Metode perawatan kulit ini membantu Anda mendapatkan manfaat maksimal dari eksfolian dan retinoid yang Anda gunakan pada kulit Anda. Siklus memastikan Anda tidak berlebihan bahan-bahan ini.
  • Menurut Bowe, dua kelompok orang akan mendapat manfaat paling banyak dari rutinitas ini – mereka yang kewalahan dengan semua produk dan tidak yakin harus mulai dari mana dan mereka yang sudah menggunakan produk hebat tetapi telah mencapai titik puncak.
  • Bersepeda kulit menyelamatkan Anda dari kulit Anda yang berlebihan dengan bahan aktif sebagai bagian dari prosedur ini dicadangkan untuk membiarkan kulit Anda memperbaiki dan memulihkan.
  • Rutinitas perawatan kulit ini memungkinkan Anda melakukan sedikit penyesuaian tergantung pada tujuan dan jenis kulit Anda. Bersepeda kulit memiliki manfaat yang sama untuk orang-orang dengan semua jenis kulit.

Seberapa Cepat Prosedur Ini Bekerja?

Dr Bowe menyoroti Anda mungkin mulai melihat hasil dari rangkaian perawatan kulit ini setelah dua siklus atau delapan hari mengikuti rutinitas. Anda dapat mengharapkan untuk melihat cahaya yang lebih sehat dan pancaran keseluruhan pada kulit Anda di hari-hari mendatang. Kulit Anda akan terasa dan terlihat lebih terhidrasi dan lebih lembut saat disentuh.

Semakin lama Anda menjalankan siklus ini, semakin banyak perbedaan yang akan Anda lihat pada kulit dan kulit Anda.

Apakah Skin Cycling Cocok untuk Saya?

Jenis kulit mana yang paling diuntungkan dari siklus kulit adalah pertanyaan jutaan dolar!

Selama Anda menyesuaikan rejimen sesuai dengan jenis kulit Anda dan memilih produk setelah berkonsultasi dengan dokter kulit Anda, siklus kulit akan menguntungkan semua jenis kulit. Sangat penting untuk mendiskusikan pro dan kontra dari perawatan kulit ini dengan dokter kulit Anda sebelum Anda menerapkannya ke dalam praktik sehari-hari Anda.

Selain itu, selalu pilih produk berkualitas baik untuk memulai siklus kulit. Teliti tentang bahan aktif dan pilih merek terbaik untuk membelinya.

Hashtagnya #skincycling telah membanggakan 14,2 juta tampilan di platform media sosial. Ini memungkinkan pemula dan veteran perawatan kulit untuk memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik tanpa usaha ekstra. Mengetahui bahan apa yang paling sesuai dengan kulit Anda, Anda dapat mencoba rutinitas perawatan kulit ini.

Apa pendapat Anda tentang bersepeda kulit? Beritahu kami di komentar di bawah. Tetap terhubung untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan, perawatan kulit, dan kecantikan.